（节目导视：作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系民族生存和发展的魂、承载中华儿女基因构成的魄。《厚德潮安》之《刚劲有力弹劲拳》即将播出。）

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（主持人 李清）：美丽家园，厚德潮安。中国功夫，也叫中国武术，源远流长，伴随中华文明4000多年流传至今。在民间，一直有修习中国传统武术的群体，恭肃内敛，以求强身健体。浮洋高义，有一位拳师，一生研习武术，拳术远近闻名，他就是南少林弹劲拳传人林旭彬。

中国武术源起于远古祖先的生产劳动。古人在狩猎的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能，这些原始形态的攻防技能就是武术技术形成的基础。而后来，人们为了强身健体、祛病免灾、或者抵抗外敌入侵，长期总结研究出很多绝世功夫。有道是“天下功夫出少林”，其中尤以河南嵩山少林寺贡献突出，不仅创造了诸多独步武林的拳法，还由此衍生了很多其他的拳种。林旭彬的南少林弹劲拳，就是少林拳的衍生。

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（主持人 李清）：高义武馆就是林旭彬每日锻炼的场所。一大早，他就已经开始了一天的锻炼。旭彬兄你好，每天多早就过来锻炼？（南少林弹劲拳区级非物质文化遗产传承人 林旭彬）：日出就过来锻炼。（主）：每天都坚持？（林）：是（主）：大概每天都会练些什么？（林）：练南少林弹劲拳的内功。（主）：练内功？坚持到现在很多年了吧？（林）：我从十岁练到现在，有52年了。

林旭彬说自己祖上曾是练武高手，父亲也是一个练家子，而自己走上武术道路，除了家庭的渊源，最重要的是年幼时羸弱的身体急需强健，于是，“练武健身”就成了自然而然的不二选择。

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（主持人 李清）：你说你是从十岁就开始练武的，当时谁教的你？（南少林弹劲拳区级非物质文化遗产传承人 林旭彬）：我父亲教我的。我的曾祖父曾经是南拳高手，所以一代一代传下来。（主）：你当时怎么会想去学武？（林）：因为当时我的身体很差很虚弱，再加上有家传的缘故，（所以就开始练武）。（主）：老父亲也会武术？（林）:会，他练的是“凤阳拳”。（主）：//这么说来老父亲就是你的第一位老师。（林）：是。//（主）：//当时练了多久之后身体才有所改善？（林）：大概两年吧。练了之后肺活量比较好，手脚比较有力，精神状况也比较好。（主）：当时你因为身体虚弱而练武，练了两年后已经比较健壮，为什么还一直练下去？（林）：因为是家传的，而且我对武术比较痴迷，附近的人都叫我“武痴”，所以我后来只要听到外地有名师我就去拜访（学习），（所以我也就一直练下来）。//

一天跟着一月，一月跟着一年。在时间的推动下，练习武术的林旭彬走进了人生的不同阶段——从羸弱多病的少年，到强壮结实的青年。把身体练起来的他发觉在日复一日的习拳中，自己从被动到主动，深深地爱上了这中华文化的瑰宝。有道是：上武得道，平天下;中武入喆，安身心;下武精技，防侵害。那个时候的林旭彬一腔豪迈，怀着云游四方，拜师学艺的江湖情怀，辞别家园，踏上了往后二十多年的寻师之路。

483-8931（主持人 李清）：旭彬兄，这些年来除了学老父亲的拳术之外，你还学习了其他人的吧？（南少林弹劲拳区级非物质文化遗产传承人 林旭彬）：有。我还学了北派“大成拳”，“六合拳”，“虎鹤双形”拳，//“白鹤出洞”拳，一直到后来专练了南少林弹劲拳内功。（主）：听你这么说你应该是一个武功杂家，很多的拳种你应该都会吧？（林）：我一共学了十多门武功。//（主）：从年轻到现在你一直都在（四处）学武，你的生活怎么保障？（林）：当时是边打工边学的，再加上朋友的资助，才能继续学下去。（主）：这些年你去过哪些地方（学武）？（林）：我去过北京，杭州，湖南，四川，广州，深圳等。//

为了继续学武，林旭彬二十多年来走遍了山河湖海，日子过得并不轻松。可即使生活艰难、命运忐忑，那曾经的梦想，依然会在夜深人静的时刻，在心底发出微弱的光芒。这种微光支撑着他咬紧牙根，迈过了生活中一个又一个的不容易。他师无常师，却集众长，南拳北腿融一身。功夫门类的繁多造就了他的融汇贯通，灵活应变。中年之后，得遇仙庭拳师方炳汉师傅，林旭彬从此专修“南少林弹劲拳”。

483-8932（主持人 李清）：我们经常说术有专攻，你学了那么多武功那么多拳种，到现在为止，有没有一种成为你的代表性武功？（南少林弹劲拳区级非物质文化遗产传承人 林旭彬）：有，我现在主要练的就是南少林弹劲拳。//当时我是在（浮洋）仙庭村九弟伯那里学的，师傅大名叫方炳汉。他教了六十年拳，觉得我比较忠厚，讲义气，才将这门功夫传给我。他说他有60年的教拳史，但（南少林弹劲拳）只传给我一人。要求我以后要做事守德，做好事。 //（主）：你从什么时候开始学（弹劲拳）？（林）：我从三十多年前就开始学。（主）：我们所说的”弹劲拳“是一种什么样的拳种？（林）：是承传南少林的一种拳种。（主）：主要练什么？（林）：主要练内功，吞吐气，耐抗打。//我现在就专练弹劲拳。//

（节目导视：中国武术延衍流长，种类繁多，一代又一代人修习武术，使得中国武术得以广泛传扬。《厚德潮安》之《刚劲有力弹劲拳》正在播出。）

据林旭彬介绍，南少林弹劲拳主要流传于福建省和广东省。潮汕沦陷时，浮洋镇仙庭村方炳汉得一名来自福建南少林的云游僧人传授南少林弹劲拳，后来因缘巧合，方师傅将此功传授给了林旭彬。南少林弹劲拳者，是在南少林拳的基础上“进化”而来，“弹”就是弹抖力或弹震力，属于“阴”；“劲”就像鞭子甩出去的快速抽劲，属于“阳”，弹劲拳具备距离近、节奏快和爆发力强这三个要素，是中华优秀拳种之一。

483-8936（主持人 李清）：旭彬兄，弹劲拳是赤手空拳的还是有借助武器的？（南少林弹劲拳区级非物质文化遗产传承人 林旭彬）：有借助武器的。传统的弹劲拳借助棍，方天画戟，大刀，三叉戟，禅杖和枪等十八般武器都可以。（主）：每一种武器你都能得心应手？（林）：是，都能用。（主）：每一种都要如何使用？//（林）：大刀看口，双刀看走，叉看转，鞭要直，这些都不一样的。//（主）：可以给我们比试一下吗？（林）：可以。//

一段现场，各种武器演示。（字幕：请勿模仿）

中华神功，南拳北腿。古人形容武艺高强者：身如桅杆脚如船，伸缩如鞭势如澜。虽已年过花甲，林旭彬比起武来依然稳健迅疾，刚劲有力，手中有天地。力从地上起，拳在心中发。武器过处，习习生风。

俗话说：外练筋骨皮，内练一口气。林旭彬说南少林弹劲拳，最精髓的地方，就在于内功的修炼。经过这么多年的苦心修炼，林旭彬的弹劲拳内功可以达到徒手折断勺子，刀砍不入，赤手碎大缸的境界。

一段内功展示。（字幕：请勿模仿）

内功来源于中华武术，其原理是通过吐纳的方式，锻炼身体内部器官，强健其功能使身体健康的一种活动，目前尚有许多的深奥之处有待于进一步研究与考证。运气，发力，瞬间出拳，刀枪不入。林旭彬运用内功展示的工夫还是令人震撼。作为行外人，我们无法给予这种展示进行评价下结论，但毫无疑问，这是需要经年累月锻炼的。

漂泊半生，辗转流浪。不惑之年的林旭彬终于停下脚步，回到家乡浮洋镇高义，开设了高义武馆，开班收徒，将自己毕生所学，传授给众多喜武之人。有生之年，林旭彬的心愿就是将自己所学的拳法包括南少林弹劲拳，更好地传承下去。

483-8905（主持人 李清）：旭彬兄，这个武馆是什么时候开设的？（南少林弹劲拳区级非物质文化遗产传承人 林旭彬）：从2012年开设的。（主）：那个时候为什么会想到要开这个武馆？（林）：我从小出去流浪，边打工边学（武），老了就想回来，把（自己所学的武术）教给下一代。（主）：你收学生有些什么限制吗？（林）：国内国外（都可以），没什么限制。//（但是）学我的武术，要到社会做一些好的事，不能做一些违法乱纪的事。（主）：教到现在学生多吗？（林）：大概有1500人。（主）：后面这些孩子也是你的学生？（林）：这些都是本乡的孩子，我是免费教他们的，希望他们以后能把南少林弹劲拳发扬光大。//

为弘扬中华武术，推广南少林弹劲拳，林旭彬这些年来带领学徒到处参赛并获得了累累硕果。他自己也成为国家（武术）社会体育指导员、国家武术二级裁判，市武术协会委员，区武术协会理事、一级教练员。2017年，南少林弹劲拳被列入区级非物质文化遗产名录，这是林旭彬多年努力的回报，也是最好的慰藉。

483-8934（区民间文艺家协会理事 蔡纪昭）：//（林旭彬）现在着力于培训后代，收徒授艺，也把他的武艺走进校园，传授给学生，//另外也教学生武德，使学生德艺双全。//学生们对他的评价都比较高，所以（林旭彬）可以算是我们潮州比较知名的一位武师。//

483-8899（主持人 李清）：林旭彬幼年因体弱而习武，这是缘起；青少年时为技艺增进而转益多师，中老年时为传承而开班收徒，这是缘续。中国武术，就是这样，一代又一代人，口传身授，相承相传，流传至今。