每年秋冬季节都是诺如病毒发病的高发期，预防诺如病毒，讲究个人卫生是关键。

　　诺如病毒

　　诺如病毒传播力强

　　据东莞市大朗医院医生介绍，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，病毒的传播力强，成人小孩都属于易感人群。病毒主要通过人与人之间的接触感染，食源性传染和水源性传染，主要症状是恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。此外，部分人还有头痛、轻度发热、寒颤和肌肉疼痛等症状。

　　保持良好的卫生习惯

　　医生表示，目前诺如病毒是没有预防针和特效药的，预防诺如病毒最为关键的就是做好个人卫生和饮食卫生，平时室内也要注意保持通风。如若出现呕吐、腹泻情况，要及时对环境进行消毒。其次就是要防止病从口入，平时应养成多喝开水，生熟食物分开，避免交叉污染等生活习惯。