受疫情影响，2020年高考推迟一个月。今天，长安中学360名学子参加高考。为了给考生加油助威，7月5日，该校举行高考壮行仪式。记者了解到，高考前夕，该校通过“跑操”活动减压。而在今年高考“一模”“二模”中，考生成绩超出预期。

跑操减压齐喊“高考必胜 长中成功”

迈开沉稳有力的步伐，喊着宏大响亮的口号，每个人精神抖擞，状态饱满……7月3日，长安中学360名高三学生奔赴高考前参加的最后一次跑操。

记者在现场看到，伴随着高一、高二师弟师妹的加油声、祝福声，高三学生按照班级率先跑了起来，每个班级还有专人手执红旗，上面印有班级名和口号，学生们喊起了“高考必胜，长中成功”。三圈过后，轮到高一、高二的学生跑，高三学生分班有序地站在开跑处，也为师弟师妹加油鼓劲，回赠他们的祝福。

跑操作为一种锻炼、解压的方式，在长安中学已整整坚持了5年，寓意传承优良，感恩成长。多年来，已成为了该校学生上午第一节课后必不可少的放松运动，也是长安中学近几年来高考成绩取得丰硕成果的“法宝”之一。

“一模”“二模”成绩超预期

由于疫情原因，高三考生前几个月都是宅家上网课，不过就省一、二模成绩来说，长安中学高三学生的成绩超出预期。

“在省‘一模’‘二模’考试中，长安中学高三学生80%上了本科线。‘二模’成绩比‘一模’还理想，本科率、重点率远远地超出商定目标。”长安中学校长黄安生表示，好成绩的取得，主要原因是践行快乐健康学习理念。

黄安生介绍，近年来，长安中学以“扬长适性、居安思危”作为学校品牌文化，特别融入了本土文化。其中，“长”代表的是扬教师之长、扬学生之长、扬学校文化之长，“安”则是让老师、同学能安逸、安情、安心，最后能居安思危，化危为机，让自己安身立命。而跑操就是校园理念转化为实际行动的体现之一。

查漏补缺以最好状态冲刺高考

高考前夕，长安中学高三学生复习的重点，放在知识查漏补缺上，争取在考试中把握好每个细节分。同时帮助学生积极调整心态，按时作息，更上一个台阶。

“之前老师们已将该积累的、该记的东西全部为学生梳理了一遍，目前学生主要是自主复习，我们也叮嘱他们保持平稳的心态，注意休息，力争以最佳的状态迎接高考。”长安中学高三级级长曹炳奎告诉记者。

对于今年特殊的高考，不少学生表现乐观，并表示会抓紧最后的复习时间，查漏补缺，以最好的状态冲刺高考。

“受疫情影响，我们这一届高考生比往届有更多的时间去准备高考，来为自己的梦想拼搏。”李明洺表示，到最后这关头，她主要就是回归课本，梳理知识框架，还有整理之前的所有试卷的错题，并尽量让自己心态放平。

长安中学高三（8）班徐继昊表示，他将牢记老师叮嘱，尽己所能，全力复习高一高二所学知识，以便达到深入掌握，为高考冲刺做好充分准备”。