11月7日至8日，佛山瑜伽芳香生活节南海专场活动举行，十余名国内外瑜伽大师应邀前来，为市民讲授了40余节公益课程。来自五湖四海的瑜伽爱好者齐聚千灯湖活水公园，亲身体验了一把湖畔式瑜伽盛会。

　  大师分享练习要诀　　

    “万人瑜伽，万人慈善”佛山瑜伽芳香生活节南海专场活动由南海区妇联、南海区慧雅荟联合主办，邀请来自香港、韩国、马来西亚、印度尼西亚、印度等6位国际级瑜伽大师以及国内10位知名导师，连续两天讲授40余节课程，向市民分享练习要诀和饮食心得。

　　活动倡导全民、公益、健康的概念，分设公开课区和专业课区。公开课区面向市民免费开放，针对不同年龄、性别群体设立了儿童增高瑜伽、产后塑身瑜伽、男士力量瑜伽等课程；根据市民生活习惯调整需要也开设了健脾清肠瑜伽、肝胆排毒芳香瑜伽、缓解疲劳芳香瑜伽等，学员只要带上一张瑜伽垫即可体验。

　　“吸气，双手平举”“再次吸气，手掌用力往两边推”……在蓝天绿地湖畔的大自然教室里，教师首先让大家从浮躁的状态中平复安宁，在垫子上盘坐脚跟，舒展自我。

　　除了年轻姑娘、辣妈潮妈云集外，练习队伍中也不乏男性，其节奏感和柔韧性动作甚至不逊色于女性，充分展现出瑜伽的力量和柔韧之美。也有少数儿童、中老年人参加训练。大家在悠悠音乐声中依节律而动，练习过程其乐融融，笑声不断。

　　本次瑜伽盛会还吸引了江西、广西、广州、深圳、中山等周边10个省市的瑜伽协会前来参与观摩，瑜伽爱好者们相互切磋，提升技能。

　　引导市民参与公益

　　本次活动突破了课程教授的单一方式限制，广阔场地内的两侧，还设置了芳香美学沙龙、互动体验区和瑜伽文化市集，市民可现场学习茶道、插花、陶艺制作以及香水DIY等好玩的生活小工艺，体验时尚环保的生活方式。

　　场地中央还划出户外亲子帐篷区，帐篷由亲子家庭租赁，组成一个小型跳蚤市场，小朋友们摆出琳琅满目的玩具、图书及生活用品，自由和其他小伙伴以物换物。亲子帐篷的租赁费用将悉数捐至“南海妈妈微基金”以帮助辖区困难群体。

　　值得一提的是，主办方还特意增设能量流动术、女性再生瑜伽、走进瑜伽的传统和完整等课程，参加体验的市民每累计达10人，主办方则为1名女性或儿童提供免费学习《发放正能量》课程的机会，由各镇街妇联办提供资助名单，计划资助400人。

　　区妇联主席何敏仪介绍，这是区妇联和慧雅荟围绕品质南海建设工作的举措之一。“借助本次活动，我们一方面希望推动社会形成健康、有品质的生活方式，同时展现南海女性健康向上的精神风貌，以慈善方式把互助互爱理念传递开去，吸引更多人关注公益。”