图：在何宗伟（右）的指导下，汇侨北社区学习柔力球的居民越来越多

　　每天上午9点左右，新市街汇侨北社区居委会门前的空地上，都会准时出现一支一二十人的舞蹈队，他们年过半百，却步态轻盈优美。每当音乐响起，他们就跟着节拍转身、移步，舞动手中的球拍，无论动作幅度多大，球拍上的球都几乎掉不下来。

　　这种运动叫太极柔力球，领队的老师是58岁的何宗伟，也是这支队伍里唯一的男性。何宗伟练球9年，参赛无数，从事社区教学，分文不取，他舞姿优美，被封“达人”，而他说的最多的一句话就是：能让大家快乐地玩，我就高兴！

　　　与柔力球结缘9年

　　说起与柔力球结缘，何宗伟说，9年前，那时候他还在老家洛阳，一个偶然机会，他在离家不远的广场上第一次看到柔力球这项运动，就马上被这项优美、有技术含量的运动所吸引，“它包含音乐、舞蹈与太极，可以二人对打、单人独练、数人互传或隔网竞技，是一项可以健身、娱乐、表演和竞技的运动，我很喜欢。”

　　学习柔力球，何宗伟很刻苦，不仅每天坚持训练，还经常到网上下载教学视频学习，趁比赛的机会还跟北京的老师请教。渐渐地，他从一个柔力球新手变成领队甚至老师，开始教人练球、组队比赛，“队伍最壮大的时候，有五六十人。”2011年，他还获得过河南省中老年柔力球比赛（渑池赛）个人金奖。

　　何宗伟逐渐成为周边市民眼中的柔力球达人，在此过程，他和家人也收获了健康。“以前，我特别容易感冒，练了柔力球后，我几乎从没生过病。”何宗伟说自己练了2个月柔力球后，就瘦了10斤，而他的太太练了之后，不仅舞跳好了，身体也变好了，原来体胖气喘，现在长时间爬山都没问题。

　　　成为不要钱教练

　　前年年底，因为要照顾怀孕的女儿，何宗伟和太太从河南老家来到广州。由于每天都在小区练习柔力球，何宗伟逐渐被人关注。

　　今年67岁的张姨就是何宗伟的忠实粉丝。今年4月份，一直在老年舞蹈队跳舞的张姨被何宗伟夫妇双打柔力球的精彩表演所吸引，“当时就一种感觉，原来打球还可以这么美，我得学学。”得知张姨要跟自己学习柔力球，何宗伟不仅爽快答应，还说不要钱，这让张姨很意外，不仅自己练，还拉来了两三个舞蹈队的老姐妹一起学。

　　“有人跟我学习，我特别开心，怎么可能收钱呢。”何宗伟说，不管是在老家还是在广州市，都有很多人练柔力球，这么好的一项运动，自己所住的小区却没人练，觉得很可惜，所以当张姨她们来找他学习的时候，他特别开心。

　　何宗伟不仅教学不要钱，教课还很认真。为了让大家掌握运动要领，他不厌其烦地对动作分解指导，手把手地教，耐心纠正动作，跟他学柔力球的居民也越来越多。今年4月，汇侨北柔力球队正式成立。目前，这支队伍有18个队员，还有一二十个居民有意加入。

　　“他们练得开心我就高兴”

　　如今，何宗伟已成为汇侨北社区的柔力球达人，除了舞姿优美，还因为他确实技艺超群。

　　2014年，何宗伟参加广州市“卓越杯”老年人柔力球比赛，获得个人自编自导套路冠军。在今年10月28日海珠区老年体协举办的运动会上，在他的带领下，刚成立6个多月的队伍获得了三等奖。事后，何宗伟将此次比赛的1200元奖金全部用于购买队员服装。“比赛结果和奖金都不是最重要的，重要的是能让大家开心，让队伍变得更强大。”何宗伟说。

　　现在，柔力球队已经成为汇侨北一道亮丽的风景线。每当球队训练，就会吸引诸多社区居民驻足观看。何宗伟说，现在，他越来越觉得自己有责任把这项运动教给更多的人，让他们享受练习柔力球带来的快乐和健康。

　　知多D

　　何谓太极柔力球？

　　太极柔力球创始于1991年，由运动者手持一种特制的拍子，通过用弧形化的动作将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的目的。太极柔力球体现了中华民族博大精深的太极文化，以柔克刚、以退为进的思想，同时又加入了现代元素。