钟惠澜(左)与陈洪(右)
疫情突袭,对人们的心理健康产生一定的影响。
钟惠澜是广州最早一批参与疫情相关的心理援助服务的专业人士。她是国家二级心理咨询师,也是广州市青年志愿者心理咨询服务总队队长。这段日子,她印象最深刻的是一位婆婆打来的电话…
公益热线面向广东省开放,来自广州的电话最多,求助者以老年人为主。长期有身体健康问题,是这些老年求助者的共性,加上老年人群体是此次疫情的易感人群,焦虑、烦躁甚至是愤怒都是常见的表现。“一位婆婆因为不懂操作手机,没填穗康码,以为会被逮捕,吃不下饭,睡不了觉,聊了40分钟后慢慢平复了。”钟惠澜说。
微课现场
而医护人员是另一个心理疾病高发的群体,害怕被感染,被隔离,直面危重病人的痛苦等,都可能带来一系列的情绪应激反应,甚至是一些身体症状。
钟惠澜曾接过来自广东支援武汉的医护人员的求助电话。由于一线工作压力巨大,导致求助者无法入睡,并出现头痛头晕症状,严重影响工作。前两次,志愿者通过催眠、情绪放松技术帮助释放负面情绪,到第三次的时候,求助者终于愿意倾述,这也是求助者进入平复状态的信号。
而随着国内新冠肺炎疫情态势向好,生产生活秩序也在逐步恢复。但心理援助是一条比医疗救治更长久的战线,更多的心理问题可能会在疫情结束后出现。提前进行心理危机干预,也是防疫工作不可或缺的重要一环。