在暑假期间，多数孩子养成了贪玩懒惰的小毛病，新学期临近，甚至有孩子会表现出焦虑或者忧郁、失眠、精力难以集中等假期综合征，为此，医生提醒，学生在暑假后期须端正心态、合理膳食、充足睡眠，保证生活有规律，以便更好地融入新学期。

　　近日，记者在县城随机采访了解了10名中小学生的暑假生活，大部分学生都给出了同样的答案：“玩得多，学的少，睡得迟，起得晚。”

      俗话说：“开学三天乱，放学乱三天”，由于学生暑期生活相对自由轻松，学生们那颗玩惯了的心一时难以收回来，医生提醒，暑假后期须端正心态，合理膳食、充足睡眠，保证生活有规律，以便更好地融入新学期。

      暑假马上结束，如何帮助孩子做好 “收心”计划、与新学期“无缝对接”，家长也做足了功课。