面对突如其来的新冠肺炎疫情，我县广大医疗卫生工作者、政府工作人员和其他相关工作人员日以继夜地投身到抗击疫情的战斗中。其中有部分工作人员出现心理压力较大等现象。专家表示，疫情防控一线工作人员要科学缓解心理压力，确保身心健康。

　　专家介绍，在抗击疫情的一线工作人员，可能出现紧张、焦虑、难过等情绪和反应，这些都属于非正常事件下的身心正常反应。这时就要做必要的心理调适，建立乐观心态积极应对疫情。

　　【惠东县心理健康公益协会会长 彭锦军：要理性处理问题。比如说一些负面的信息会干扰我们正常心理,要多关注官方新闻报道,我们要去分辨信息的真实性,避免引起不必要的恐慌。工作中要深入了解疫情的相关知识,多和同事分享沟通。还有要合理安排工作与休息时间，不要过度疲劳产生恐慌和焦虑。】

　　专家表示，面对心理压力，一线人员不应该简单拒绝休整，自身要加强情绪疏导，以适当的方式表达自己的负面情绪，缓解内心压力，必要时及时需求心理援助。