2019年，龙门姑娘黎雅君三夺世界级女子举重冠军。2月24日，获得2019年举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛女子55公斤级举重抓举冠军。10月6日，在美国国际举重公开赛中，以抓举95公斤，挺举125公斤，总成绩220公斤，获得女子55公斤级比赛冠军。11月2日，获得在白俄罗斯举行的亚历山大杯国际举重比赛暨东京奥运会资格赛冠军。