昨晚正吃晚饭的时候，楼道里传来吵嚷声。仔细一听，原来邻居王阿姨在和儿媳吵架。我们赶紧过去劝。她们平时婆媳关系挺好的啊，王阿姨经常来我家炫耀她儿媳给她买的衣服、鞋子。我们问了原因才知道，原来王阿姨追一个网剧，上了瘾，到了中午该去接孩子了，足足迟了半个小时，幼儿园老师等不着家长来，只好给孩子的妈妈打了电话。下了班，儿媳对这件事不满就说了王阿姨几句。王阿姨觉得自己挺委屈，为子女操劳一生，现在看个剧，也落下埋怨。
　　随着手机、平板电脑的普及，不光身边的年轻人成了低头族，一些老年人也加入“低头族”玩手机游戏，能熟练使用微信，一天发好几次朋友圈，多是转载一些养生健康类的知识。
　　有句话说的好，“有一种孝顺，是带老人跟得上这个信息时代”。是呀，老年人如果熟悉高科技类的东西，比如会自己用银行自动柜员机、手机微信、手机支付等，可以方便很多。如果在外面，可以骑共享单车，可扫码结账等。但是沉溺于一些游戏，上了瘾，不仅耽误事情，还容易患上头疼、青光眼、高血压等疾病。
　　想要排遣空虚寂寞，可以适当培养自己的爱好，比如去学绘画，学唱歌，学编织等，这样才能让生活充实。我们单位的一个60多岁的阿姨，退休了之后，就去读了老年大学，学起了国学。有次，她回单位，告诉我们她学了千字文。她还考我“四大”是什么意思。
　　隔壁的王阿姨也觉得追剧费时间，还对身体不好，决定以后多运动健身，早日告别“低头族”，做“健康一族”。