比赛现场

　　昨日，由广州医药集团有限公司、广东广播电视台经济频道主办的广东省第五届白云山复方丹参杯聪明操大赛在电白举行。

　　本次比赛茂名赛区海选赛共18支队伍参加，所有队伍依次登台表演，一首首熟悉的旋律萦绕耳畔，或激昂，或舒缓，绚烂多姿的光影、健康向上的身姿、韵律十足的舞蹈，时而经典，时而活泼，赢得现场观众阵阵热烈的掌声和欢呼声。比赛将选拔出2支队伍参加决赛。

　　据悉，“聪明操”在动作设计上有别于一般广场舞，融合了现代健身操和太极、八段锦等元素，注重运动、养生、健身以及快乐跳舞四者的结合，并配以独特的“左手运动”以及“手指伸握运动”等动作，对预防老年痴呆具有针对性效果。有专家表示，预防老年痴呆，从青壮年时期就应该开始。每日要规律锻炼身体，延缓大脑老化。如太极拳、广场舞、健康操，都是不错的运动方式。体育舞蹈不仅可以让老年人增加体育运动减低老年中风风险，同时适当繁琐的舞步利于脑部记忆运动。这种从外而内的锻炼，能显著降低老年人患老年痴呆的风险。

　　主办方介绍，本次比赛宗旨是为了倡导更多的中老年人积极参加健康的体育锻炼活动，增进运动健身观念，提高老百姓特别是老年人对防治老年痴呆的保健意识。