11月28日上午，梅县区省级健康促进区创建办、区总工会、区妇联、区卫健局、区广播电视台联合举办2019年梅县区优秀“健康家庭”评选暨居民健康素养知识竞赛区级总决赛。逐级选拔产生的19支参赛队伍通过个人必答题、团体必答题和抢答题，进行激烈角逐。最终评选出一二三等奖和优秀奖、优秀组织奖等。副区长管纪城参加活动并强调，家庭是抵御重大疾病的第一道防线，希望通过此次竞赛活动，让广大群众掌握健康知识，树立健康意识和观念，享受健康生活，助力梅县区创建省级健康促进区。

　　活动现场还为19个优秀“健康家庭”代表进行授牌。其中程江镇古塘村龙子岗的陈满灵家就是其中一户。

　　记者在陈满灵家看到，外院绿树红花，屋内干净整洁，大门对面，一座由陈满灵亲自打造的“小公园”格外显眼，假山、凉亭、盆栽、水池点缀其中，别有一番风味。

　　优秀“健康家庭”户 陈满灵：大家身体健康、和睦相处，我认为就是健康家庭的目标。

　　陈满灵说，每天早上，他和家人都坚持晨练；只要有空，他就打扫屋子卫生、修剪花木；平时也养成健康饮食的生活习惯。

　　优秀“健康家庭”户 陈满灵：每天早晨起床后，会打扫一下环境卫生，然后夫妻俩会出来外面散步，也会在周围跑步，跑步回来也会做一会儿体操之类的。吃东西的话，平时都会有保健意识，吃的东西素食比较多。

　　据了解，健康家庭建设是梅县区创建省级健康促进区的一项重头戏。自工作开展以来，梅县区根据“家庭卫生整洁、垃圾定点投放、主动学习健康知识、养成良好生活习惯、合理膳食、适量运动”等十大条件，在全区范围内开展“健康家庭”评选，通过村级申报、镇级命名、区级评选，共创建健康家庭3万多户，评选出优秀“健康家庭”200户，旨在通过“健康家庭”建设，提高广大群众健康意识和健康素养。