“红枣，味甘，性温，能补中益气、养血安神、缓和药性，是一种药食两用的中药材，维生素含量非常高，具有很强滋阴补血的作用，可以用来煮茶、煮粥、煲汤等”郁南县中医院康伟珍主任向同学们讲解常见的药食同源的中药。

为弘扬中华优秀传统文化，传播中医药知识，强化中医药文化的深层建设，在广大师生中进一步倡导科学健康的生活方式，形成科学、健康、文明的生活行为，增进广大师生对中华优秀传统文化的了解和认同，增强民族自信和文化自信。5月25日下午，县卫生健康局、县中医药局联合县教育局在县实验中学举办郁南县2023年中医药文化暨健康教育进校园活动，并邀请县人民医院、县中医院、县第二人民医院、县妇幼保健院、县疾控中心专家团队开展健康讲座、保健操、卫生健康科普知识和中医药文化知识宣传，为学校师生送上一场丰盛的中医药文化和卫生健康知识大餐。

活动中，县妇幼保健院莫文婷详细讲解了中国公民健康素养基本知识和理念、健康生活方式与行为和基本技能等三个方面的内容。县中医院康伟珍通过药膳的特点、常见的药食同源的中药两方面内容详细讲解了中药养生保健知识。健康讲座过程中，两位授课老师通过问答方式，增强与学生的互动，增进同学们对卫生健康知识和中医药文化知识的了解。

随后，县第二人民医院康复科团队带领同学们学习脊柱肌筋膜保健操，帮助同学们保持良好发育和脊柱健康。

在卫生健康科普知识科普互动现场，同学们有序排队参加视力筛查、口腔检查和身高体重测量，学习心肺复苏技能，浏览膳食指南、预防近视等卫生健康知识展板；在中医药文化知识科普现场，同学们观看中药香囊制作过程，体验针灸、艾灸和拔火罐等中医理疗手法，并通过中药辨识与医生药师们交流中药的用处。

县卫生健康局负责人表示，通过本次活动开展，展现了中医药文化的魅力，营造了浓厚的中医药文化氛围，引导学生自觉养成健康生活方式，让学生在认识中药、了解中药的同时感受到中医药的独特魅力，激发学习和了解中医药文化知识的热情。