“试过了，公园20分钟效应是真的！

【公园20分钟效应】火爆全网
成为社交媒体平台中最出圈的“遛弯”指南
什么是公园二十分钟效应？——有研究显示，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即使不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。
在郁南 去哪里实践【公园20分钟效应】？

如何放松才最安逸？
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来这些“触脚可及”的公园里来一场【精神快充】
享受大自然带来的松弛感

去“班味儿”、治内耗