为积极响应国家卫生健康委“体重管理年”3年行动号召，关爱职工身心健康，3月20日晚，县总工会举办工会夜校第四期活动——职工体质辨识与艾灸体验课，吸引了30名职工报名参与。

本次活动特邀县中医院医生担任主讲，从中医角度讲解了体质辨识的重要性，并详细介绍了九种体质类型的特征及养生要点，并针对常见的颈椎病、腰椎病、失眠等亚健康问题讲解了艾灸的原理、功效及操作方法，并现场演示了常用穴位的定位和艾灸技巧。

在体验环节，职工们热情高涨，纷纷上前体验体质辨识和艾灸的神奇功效。中医院医生耐心地为每位职工进行体质辨识，并根据个人体质状况，提供个性化的健康建议。中医院的工作人员为职工现场提供隔姜灸、艾箱灸、温和灸等艾灸体验。活动现场艾香弥漫，气氛热烈。

“平时工作忙，没时间关注自己的身体，这次活动让我学到了很多中医养生知识，也体验到了艾灸的独特魅力，感觉整个人都放松了很多。”一位参与活动的职工兴奋地说道。

县总工会相关负责人表示，职工的身心健康是工会组织始终关心的重要问题。此次举办职工体质辨识与艾灸体验课，旨在普及中医养生知识，倡导健康生活方式，帮助职工增强体质，缓解工作压力，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去。

接下来，县总工会将持续关注职工健康需求，开展形式多样、内容丰富的健康促进活动，为广大职工提供更加优质的健康服务，助力职工健康生活，快乐工作。