福湖村，坐落于南海边，上洋镇西南部，与挖仔、红坎头自然村相邻，与福湖岭隔海湾相望。明朝天顺年间，伍氏先祖公迁移到此建村，不久搬到其他地方居住，后再迁回此处安居，故取村名“复回村”。因当地“复”与“福”“回”与“湖”同音，后改村名为“福湖村”。明清时期，古驿道经过该村。

福湖村山海禀赋优异。村前有淡水河注入南海，淤出大片滩涂，滩涂上红树成林，风光秀美。海水、红树、鸟类、鱼虾蟹形成独特的生态群落，十分适宜发展生蚝养殖，或开发成高位池养鱼、养虾。村民在河边建成堤围，抬高水位，形成渔港，村民耕海船只全部在此停靠。村后是良田、坡地，主要农作物有水稻、西瓜、甘蔗、荔枝、龙眼等，还有部分村民搞养殖，养殖品种包括蜜蜂、三鸟、猪等。

该村有座“三官宫”庙宇，供奉神灵为三社镜主、三元三品菩萨。始建于清   朝初期，重建于 2014 年。坐东北向西南，建筑面积约 550 平方米。重建庙宇按传统古建筑设计施工，砖瓦木结构，三间两进，两厢横屋，回廊天井并连。硬山顶， 双耳墙，琉璃筒瓦，正厅采用穿斗与抬梁结合，形成梁架，气势恢宏。正脊两端有鳌鱼尾图纹，二进双龙压脊，门头天花有墙楣，屏封檐，雕刻吉祥图案。大门两侧有浮雕壁画，分别为“天姬送子”和“八仙过海”。大门口大理石圆柱顶梁， 圆柱雕刻两条浮龙，大匠运斤，工艺精湛。

大庙门前，还有两棵树龄约 500 年的小叶榕，榕树上又寄生了其他的树种， 使同一树干上长出多种不同的树叶，十分独特。树下安置了石桌石凳，还有乒乓球桌等娱乐设施。电视剧《火蓝刀锋》曾在此取景。

因村名而名的福湖岭，或因一项重大地理发现，成为一处重要旅游景点。2014 年 11 月，国家自然科学基金委员会和中山大学、中国地质学会构造地质专业委员会、广东省地质学会联合主办的“大陆流变与大陆构造”会议在福湖岭进行现场研讨。专家们一致认为，福湖岭其实是濒临南海的一道断裂带，是我国已知出露最完好、现象最典型的岩石熔融和流变剖面。该剖面不但对于大陆的形成演化等地球科学基础理论问题的探索有重要科学价值，更是大陆天然流变学不可多得的研究场所，可作为大陆流变学长期研究的基地，与会专家向有关部门建议在此地建设国家地质公园。

以福湖岭为中心的岩岸和岛屿，面积约 1 平方公里，审定海拔高度为 138 米， 有各种各样岩石熔融和流变现象。山坡上至今残留地层属前寒武纪的复理石建造， 有不同程度变质，岩性以云母石英片岩为主，其下为各种类型混合岩，山脚岸边出露混合花岗岩，从上而下岩石类型的变化，完整地记录了距今 4.2—4.5 亿年前该区地壳 6—7 公里深度处发生的岩石熔融和岩浆流动过程。

福湖岭的外形像一头牛，故又称为牛岭。牛尾巴向着福湖村港口，与牛腿并看，其状又如大海灵龟，在守候着一方圣土，因此有“龟蛇守港口”的传说。该岭的东面有块像碗形的海滩，当地人称它为“碗仔岛”。这里海水清澈，是游泳   的好地方。海边绿树成荫，凉风习习，空气清新，尽显大自然的生态美。沿“碗仔岛”向东，又是一座小山，人称“细头岭”，该岭的后面是松影婆娑的千亩松林，岭半腰有一个天然大石洞，这个洞就是闻名遐迩的“石厅间”。石厅间里面冬暖夏凉，周围遍布嶙峋怪石，形状各异，大自然的鬼斧神工让人惊叹。在石厅间门前可远眺广袤无垠的大海，海面上有渔船作业，往返穿梭。石厅间下面的礁石群， 是垂钓的好地方，这里水深浪急，惊涛触礁，雪花四溅，轰鸣声沉雄悠远。