民歌，是在民间流传下来的一种歌曲，历史悠久。歌中有浓情。歌中有故事。民歌能解闷愁，解忧伤，可以谈情说爱，亦可以交朋结友，能表达每个人心中的喜怒哀乐。《插秧对歌》是根据三灶民歌素材进行创作，用现代和声进行配器，用电声乐队结合民族乐器高胡、古筝来伴奏演绎，高潮部分还结合了时下最流行的rap音乐元素，使全曲既有南方渔农人家的音韵，又不失现代流行音乐的时尚感。该作品2017年曾获得广东省第七届音乐舞蹈花会音乐类金奖。