打造中医养生基地让中医养生走进生活

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生活中，不少人习惯于一生病就去看医生，而中医里面推行的是中医养生，防病于未然，近日，记者从湛江市保健养生迎春茶话会中了解到，目前湛江保健养生研究会正在打造一个中医养生基地，以推动中医养生，让中医养生走进人们的生活。具体情况，我们一起来了解一下。

正文

湛江市保健养生研究会会长余宗达介绍说，近几年，中医有5000年的历史，中医最高的境界在于养生，中医养生在于防病，近几年，中医养生也在逐步兴起，体现在睡前泡一下脚，药食同源等方面，湛江市保健养生研究会20多年来，积极探究儒释道养生方法，总结经验，走进社区推行中医养生。

【湛江市保健养生研究会会长余宗达  中医养生近几年来兴起很多；都是在内服和外调外调方面有理疗有针灸拔火罐刮痧还有推拿按摩都属于中医的外调内治方面有很多中医食品药食同源的食品现在在我们社会有很多阶层慢慢地把观念转变过来了】

不仅如此，中医保健养生研究会目前已经在廉江市青平镇长规划打造一个中医养生基地，占地面积2万亩，将建设养生养老中心、科普基地等，把中医养生基地打造成为一个产学研的田园综合体，前期已经种植了30亩的有机水稻。

【湛江市保健养生研究会会长余宗达  我们中医养生基地正在紧锣密鼓筹备之中打造六个板块就是有机稻米的种植。。元素蔬菜的种植中草药花卉还有培训中医人才的培训健康讲座等都在打造这个】

湛江市科协主席肖斌介绍说，中医药是国粹，国家颁布的《“健康中国2030”规划纲要》，提出建设健康中国，湛江市保健养生研究会打造中医养生基地，推动中医养生也正当其时。

【湛江市科协主席肖斌  湛江市保健养生研究协会 我们是加强这方面的指导工作 使协会（保健养生研究会）在湛江中医养生方面发挥更大作用 来推动湛江中医养生工作更好地发展 同时湛江市委市政府也提出打造健康之都 养生之城 这个是我们研究协会的使命 】