【正文】高考的脚步日益临近，如何应对考试压力、提高学习效率成为了学生、家长、老师共同关心的话题。记者昨天（27/5）就如何调整考试心理的问题采访了市第一人民医院心理咨询科副主任医师陈东梅，陈医生说高考不仅是在考学生，也是在考家长，需要学生与家长的共同配合才能发挥最好的考试水平。

【同期声】陈东梅 市第一人民医院心理咨询科副主任医师

第一爸妈要保持孩子一直（习惯）的生活节奏

第二就是当孩子患得患失的时候 爸妈要头脑清醒

引导他们去理性思考这个问题

第三个即使是在关键的备考期 体育活动 文旅活动还是可以允许的

（还有）这个时期我们要注意 饮食也是不要吃一些煎炒热辣的东西

【正文】肇庆中学教学处主任易增平在接受采访时表示，肇庆中学在教学方面已经做好周密部署，确保考生顺利应考。

【同期声】易增平 肇庆中学教学处主任

学校对每一天的教学 学生的生活都做了精心的准备

教学这个方面我们前期已经做了每一天的冲刺的安排

各科都有相应的一些保温训练 有一些专题的提升

后期我们还有一期仿真考试 还有一个靠前的放松活动

还成立了七大考试保障和管理的小组

确保最后考生能够平安 顺利 圆满地参加高考