为提高我村老年人自我预防疾病和养生保健知识，2021年5月14日上午，海洲村联合古镇医院中医科、中山市蓝天使支援服务队在海洲村新时代文明实践所开展关爱老人养生保健讲座活动，向老年人讲解中老年中医养生小妙招以及平安扶项目中长者居家安全注意事项。

本次活动，邀请了古镇医院中医科医生进行授课。他用通俗易懂的语言，从劳逸结合、起居饮食、日常季节变化、老年人多发病等问题，进行了形象生动的讲解。同时，医生还以科学的角度给大家讲述了季节和人体之间的关系、特点以及有效应对方法。老人们在现场听得津津有味，并纷纷表示，希望此活动能常开展，让家人和朋友一起远离慢性疾病，拥有健康好身体。

此次讲座，不仅宣传博大精深的中医文化，也进一步加深大家对中医药的认识，引导和帮助老年人掌握科学的中医养生保健知识和健康的生活方式，增强了他们的自我保健意识。