2010年，投资400万元，重建中山市南朗镇体育活动中心田径场。全镇15个村（社区）建有健身苑、室内羽毛球馆和室内乒乓球室，确定每年6～10月为中山市南朗镇全民健身活动月。举办中山市南朗镇第四届体育节，参加运动员8000人次，有南狮争霸赛、三人篮球赛、机关乒乓球赛、“三棋”比赛、机关羽毛球赛、机关男子篮球赛、游泳赛、机关拔河比赛、男子足球赛等20个项目。南朗理工学校女子龙狮队到澳门参加省港澳舞龙舞狮邀请赛，获铜奖。中山市南朗镇老年人腰鼓队代表中山市参加广东省第七届老年人运动会腰鼓比赛，获一等奖。中老年人太极柔力球队参加市“福彩杯”中老年太极柔力球大赛，获铜奖。