2019年春节、五一、全民健身日等节日期间，举办了象棋、投篮、乒乓球羽毛球公开赛等体育活动；举办2019年中山市南朗镇机关运动会乒乓球、羽毛球等比赛。暑假开设了镇少年羽毛球、游泳、篮球暑期免费培训班，共培训300多人；参加2019年第四届中山市体育彩票杯羽毛球团体赛获得团体第三名；参加2019年中山市第六届广场健身舞展示大赛特等奖；2019年参加中山市第八届运动会获得成人组团体总分第八名；在各村（居）健身队中选拔40人组成三级社会体育指导员队伍并组织参加了系列培训。对镇内400多名3-70岁的人群进行体质监测。镇内5所公办学校体育场馆向公众开放；投入20多万元对全民健身广场及15个村（社区）健身点进行器材更换和维护。