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健康素养巡讲走进广东中山残联

2017-10-27 16:33:39 来源:中山日报

  10月26日下午,2017年中山市健康素养巡讲残联专场在中山市残疾儿童教养学校举行。中山市第三人民医院康复科主任、精神科主任医师曹民佑,为残联系统70多名工作人员作了主题为“健康生活模式与慢病”的演讲。

  曹民佑医师表示,坏情绪是许多慢性病的源头。“据统计,目前与情绪有关的病已达到200多种,在所有患病人群中,70%以上都和情绪有关。”因此,养成健康的习惯和行为模式,是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的基础。冬天时多吃些蔬菜和水果,多参与户外活动,晒晒太阳,提高室内自然光线等,都有利于排解消极情绪。


作者:陈健儿

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