“老寒腿”跟年龄、外伤、生活环境与习惯有关，如果你的双腿出现以下情况，一定要重视：

怕冷、腿沉：

总觉膝盖发凉，阴雨天、气温转凉或使用空调后，症状加重；

腿沉，阴雨冷天就加重腿沉症状；

僵硬、疼痛：

膝关节晨僵；上下楼吃力，久坐起身难；活动时两侧或一侧膝关节的隐痛加重，休息才能缓解；

腿软、肿胀：

膝关节肿胀，下蹲困难，腿软无力，活动时总有响声，膝盖有打弯迹象……

如果你有一种或以上更多症状，建议尽早就医检查。

如果治疗不及时，不仅 增加关节不适，还可能 造成残疾、血管炎、肺间质改变等危险情况。

关于如何预防“老寒腿”，如何改善“老寒腿”，本期节目就给大家解密~