脱发的人多了，关注防脱的人也越来越多，甚至为了缓解或治疗，使出啤酒洗头，花露水洗头，盐水洗头等各种偏方。

但是，对症治疗才是对的呀，不然一顿操作后，那几根头发也要随风飘扬了。

头发生长脱发有自己的规律。

一根头发从生长到脱落，往往要经历生长期、退行期和休止期三阶段，休止期后毛囊会重新长出至少一根头发，再重复三个阶段。

正常情况下，头皮毛囊90%以上处于生长期，1%处于退行期，9%处于休止期。

所以，处于休止期的头发逃不过脱落宿命，因此每日脱发100根以内是正常新陈代谢，不可恐慌；

特殊生理期出现的生理性脱发，可不药而愈，过了这个阶段就好；

头发扎太紧，戴帽子导致的牵拉性脱发，以平常心对待就好，都不遗传。

但是，突然出现猫咪发际线以及头顶发凉的雄激素性脱发，建议尽早就医。

除此之外，生活压力、紧张焦虑情绪、不良的生活和饮食习惯，都会让雄激素性脱发跑到我们头发上。