健康小课堂

如何判断自己真得了颈椎病？

健康君提醒一句：并非所有的脖子痛都是颈椎病引起的，而颈椎病也并非只会有脖子痛。

颈椎病是一位「伪装」高手，例如这些常见的症状：

胸闷

心慌

气短

手脚发麻

都可能是颈椎病引起的！

大家可通过下面这些方法来看看自己是否患有颈椎病：

01

抬头看看天花板，感受一下脖子后面是否有不适，如酸痛、疼痛、僵硬，如果有就应该开始警惕了，这是初级颈椎病的预警信号。

02

稍微低头，用手按压颈椎及其左右两侧的部位，如果出现痛感，或是感受到硬块，那这些硬块或疼痛的地方，就是颈椎出问题所致。

03

经常出现头晕头疼，有持续性的颈肩部疼痛，胳膊不得劲，容易手麻脚麻等等，都是颈椎病的症状。

04

颈椎病最标志性的信号！

睡觉容易落枕