药物养肝

出现情绪不好、易怒的肝郁表现要用药物养肝，推荐逍遥丸以及越鞠丸。

逍遥丸疏肝健脾、调血养肝，体现中医治未病的理念。其中柴胡是主药，有疏肝郁结、调畅情志功效，情志舒畅肝病绕道。

越鞠丸由香附、川穹、苍术、神曲、栀子五味药组成，主治气郁、血郁、痰郁、火郁、湿郁和食郁这六郁。

此外还可多食如酸梅、乌梅、山楂、柠檬等酸味食物养肝，冲泡酸梅汤、柠檬茶饮用。