养肝第三步

园艺养肝

园艺养肝源于园艺疗法，通过插花、摘采花草或欣赏园艺等使身心愉悦，达到放松心情、缓解身心压力目的。

在家运用园艺疗法要注意：卧室不宜摆放香水百合等香味浓郁的花，以免导致失眠；

其次养前了解毒性，如万年青、天南星科滴水观音。被万年青划伤易过敏，小孩误食易中毒，因此家有老人、小孩要谨慎挑选品种。