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《健康有道》——立春养肝黄金季(七)

2022-03-17 08:26:21 来源:广东卫视

淮杞玉竹瘦肉汤

明目清肝

淮杞玉竹瘦肉汤是一道补虚养神、清肝明目的汤膳,由30g淮山、10g枸杞、20g玉竹、5g甘草、200g瘦肉组成。

其中枸杞虚补益精、清热明目,甘草清热解毒、补益健脾,玉竹提高免疫力同时祛肝火,淮山益气养阴,搭配成一道清甜的护肝靓汤。

指导单位:中共广东省委宣传部建设单位:南方新闻网