健康厨房

假期大吃大喝容易升高血糖，尤其不利于糖友们控制血糖。

今日推荐一道降糖食疗方，选用补气固表的黄芪，止咳平喘、降糖的灵芝，健脾益胃的淮山干片，益气补血的黑木耳，清热利湿的猪横脷，以及滋阴润燥的猪瘦肉。

使糖友们补充营养，保健控糖，更健康地开启新生活。