纪录小康工程 · 广东数据库
因为有您
晨光中 烈日下 一朵朵鲜花迎风绽放 引来蜜蜂 引来蝴蝶 引来一众游客 好一片美丽的春光
魅力茂名，我爱你
甲子花岁月如歌，六十载沧桑巨变。 五九年的春天里，茂名在南粤呈现。
写作可养生
最近，我写作激情重燃，文章又频见报，一位友人对我做这些不赚钱的“买卖”不解：“你都写了几十年了，还写，多点养生不更好？”我肯定地回答：“写作与养生不矛盾，写作对养生有益。”
全民创卫我们在行动
为配合茂名市正在开展的创建国家卫生城市工作，美化我们共同的家园，近日，茂名石化退服中心桥南党总支组织110多名离退休党员与官渡街道桥南居委会、太平洋保险公司、茂南区发展改革和统计局等单位一起参加“全民创卫，清洁家园”统一行动日活动，对社区的道路、楼房的卫生进行清扫，对一些堆放在公共区域的杂物进行清理，对不文明不注意卫生的行为进行劝阻。经过大家努力，桥南社区的卫生面貌焕然一新。
老兵喜获“光荣之家”牌匾
近日，茂名石化关工委组织各分会开展为退役军人悬挂“光荣之家”牌匾活动。工作人员与退役军人约定上门悬挂牌匾的时间，然后把“光荣之家”牌匾、《慰问信》等物品送到他们手上，并为他们安装悬挂“光荣之家”牌匾。
百名老党员清洁桥北公园
近日，茂名石化退服中心桥北服务站党总支组织100多名老党员，走进桥北公园清扫垃圾，以实际行动助力创文创卫工作。
七旬老人义务办黑板报13载
“老张，你这期的板报好看，版面精美，内容充实，我们非常喜欢！” “老张，什么时候出下一期，我们很期待啊。”
老同志积极筹备诗歌舞比赛
近日，茂名石化退服中心官山服务站排练室传来高亢明亮的歌声，不由得引人侧耳倾听。这是官山社区服务站为参加退服中心庆“七一”诗歌舞比赛在进行紧张的排练。
十年“定期探访日”关爱离休老同志
“小吴，你们又来看我们了？你们工作这么忙都还来，这么关心我们，真是太感谢你们了。”“陈老，近来身体怎样？我们不来看看你不放心啊。”这是近日茂名石化退服中心的工作人员正在对住院的老同志进行看望慰问。每月退服中心老干科及中心7个服务站都要组成两个“探访”组分别对住在市区医院进行治疗的离休干部等老同志进行探访慰问，代表公司把组织对老同志的关心关爱传达到每一位老同志的心坎上。
我的退休生活
二十一年前，我办完退休手续，就像放下千斤担子那样高兴，忙忙碌碌几十年，从今以后就能享受自由自在的生活了。
集中办理养老金年审认证
4月1日，一年一度的离退休人员基本养老金领取资格认证工作正式开始。
高凉赋
南海之滨，苍梧毗邻。古郡高凉，沿革可循。地连五岭，土著耕山辟壤；群分百越，流民安居生养。巍巍华夏，山高水长；浩浩蛮荒，烟雨疬瘴。爰有潘仙茂名，尝百草以解民殃。始造秦砖汉瓦，封郡守而设高凉。高凉围郭，渐呈城邦。遂教豺狼虎豹止趾，蟒虺蛟虬潜行。方见樵渔往来，合食共飨；杖藜扣门，闲话蚕桑。
故乡的大名
电白的县名，在史上出现了一千多年。 写在我的籍贯栏，从初中开始填表，也有60年了。
我在忠良沉香街徜徉
一个冬日午后我在中国沉香之乡电白在水东湾畔忠良沉香街上徜徉
茂名，一座古老而又年轻的城市
六十年，一甲子的光阴沧海桑田，在时光的隧道里对于一座城来说似乎很短很短
茂名热土
一个甲子的轮回 六十年前茂名的今天 红旗漫卷插遍了这片滚烫的热土
破译荒原（三章）
露天矿 在粤西大地，绵延二十四平方公里的黑色神秘，被一块石头的光芒洞见。
好心相约健步行
3月23日，在“砥砺六十载，茂名再出发”这个大好日子里，我有幸随化州代表团，一起参加“四城同创”好心湖健步行大型徒步活动，一同感受和见证了茂名高质量发展激动人心的时刻。
南海明珠——茂名
过去你以潘茂名、冼夫人举起了历史 的悠久与厚重又以高州木偶戏和化州跳花 棚擎起了非遗名片后来，你用高州水库储蓄了高 凉人民的智慧与汗水以全国水果基地收获了改革硕果又凭农业生态旅游揭开了历史 新篇章因罗非鱼而跃出国门、走向世界
梦见琅江
眺望琅江 如同眺望远方的家乡
一座城就是一个传奇
从春天出发寻觅一座城的故事给她一个回忆一个梦想用一个传奇开启所有的光芒和灿烂
挂榜岭今昔
我的家乡高州市历史悠久，拥有深厚的人文底蕴，也拥有优美怡人的风景名胜，特别是城区的挂榜岭，是我最爱去散步的地方。 挂榜岭位于高州城南，风景殊胜，是一个自然生态的公园，所以又称挂榜岭生态公园。挂榜岭属于茂岭山脉，东西走向绵延数里，位于高州城区南端，东面山势比较陡峭，形同可以张挂金榜，故谓“挂榜岭”。
我没有愧对茂名
值茂名建市六十周年，我这位在茂名地区工作了四十七年、已退休二十二年的外地人，最想说的一句话：我没有愧对茂名！
90名队员挥杆角逐门球赛初赛
近日，在茂名石化官山社区门球场，众多退休老同志正挥杆击球参赛。只见老同志们对门击球时身手矫健，弯腰击球时沉着冷静；球场上打球的人沉着应战，赛场下看球的人认真观球，赛场上气氛紧张激烈。这是茂名石化退服中心官山服务站赛区组织的“安康杯”初赛的现场，老同志们正在努力为复赛权挥杆拼博。
江滨公园成老年人休闲娱乐好去处
市中心城区的江滨公园是市民休闲的好去处，每天都有不少人在公园内跳舞、唱歌、散步、游玩。记者发现老年人是江滨公园的主体人群,无论是周一到周五还是周末,公园里总少不了他们的身影。越来越多的老人们在这里放松身心，自娱自乐，怡然自得地享受着自己的晚年生活。
春游矿湖忆矿事
春光明媚，春花竞放，我骑上两轮“宝马”环游矿湖一周。一路春风送爽，一路美景尽收，一路重拾矿山旧事。
茂名石化退服中心举办培训
3月11日，为进一步丰富离退休人员的业余文化生活，增强离退休人员的身体素质，加强沟通交流，努力营造积极向上、和谐愉悦的社区氛围，茂名石化公司老年太极拳协会在退服中心的大力支持下举办陈氏24式太极拳培训。
茂南区老年大学交谊舞班开课
3月4日，茂名市茂南区老年大学第二学期的交谊舞课程正式开班啦！上午8点，虽离正式上课还有半个小时，但已经有学员陆陆续续到场了。
我用半生时光爱上一座城（组诗）
这是祖国大陆最南端，这里有抵达内心的深邃历史与文化，有国内一流的石化基地，有享誉四海的岭南佳果，有沁人心脾的碧水蓝天，有四季如春鲜花盛放，还有崇尚“好心”的善良与美好……我用半生时光，走进这些好，爱上这座城。 ——题记
喜看家乡巨变
“一九七九年，那是一个春天，有一位老人，在中国的南海边画了一个圈……”
茂名赋
茂名之域，古郡高凉，隋始茂名县名，明清设府时长，新中国开发页岩油，茂名市成立而名扬。人才四方乐集，建设热情高涨，中等之新兴城市，六十年间矗立南疆。云山鉴水兮生机力量，人潮争先兮美化城乡！古今群贤兮功德昭彰！
素质
狗年冬天的一个早晨，茶友几人相约在一茶楼饮茶。饮茶聊天，茶浓情深。大家天南地北，兴致盎然。忽然，话题转到了国人的素质上。对国人的素质，茶友多有微词，列举了不少素质低劣的事例。为此而感叹，国人素质低，亟需提高。
爱“荔”难忘
五月是个情动的季节。在茂名大地上，漫山遍野层层叠叠的荔枝林里升起红红点点的火焰，蔚为壮观。在岭南百果中，荔枝不仅因美丽的外表惹人垂爱，其美味更是令人尝过后荡气回肠，一个没有荔枝的夏天是不完整的，一个爱荔的好心之城是浪漫的。“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，这“啖”的意味，不禁让我忆起了儿时的一段荔枝情。
三月里的微笑
玉米长长的叶子，轻摇着三月的微风，把朝阳的一缕缕微笑，摇落在沙琅江的春水里，摇落在阿花嫂的脸上，融入她的心窝里。
初春诗题
过年灯展 满城灯饰似诗歌， 照得茂名分外娆。 赤赤黄黄绿绿色， 映天初一到元宵。
以党建为引领服务乡村振兴
作为一所创建不到三年的农业类高职院校，广东茂名农林科技职业学院如何立足学院实际，发挥农业特色优势，学好百年党史，传承农耕文明，办出专业特色，服务乡村振兴，这是学院开展党史学习教育的根本出发点和落脚点。
学史力行，致力打造生态宜居美丽云潭
百年来，中国共产党团结带领全国各族人民为民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福而不懈奋斗，走过了名垂史册的光辉历程。
家乡美食味水圆
己亥猪年正月十五又来了，正月十五是吃汤圆的节日，象征团团圆圆。过完正月十五，年才算过完了。 多数地方的汤圆都是甜的，而高州人却爱吃咸汤圆，高州人把咸汤圆叫作“味水圆”。听过从台湾回来的老一辈高州人讲过一个故事。解放前高州城里有两个小贩挑着担子在九街十二巷中叫卖味水圆，一个人拖长了声音叫：“水——圆——！”（谐音“衰完”）另一个则叫“味水圆——”（谐音“未衰完”），两人悠长的叫卖声此起彼伏，令人忍俊不禁。
市中心城区人民广场新春期间上演岭南舞狮表演
新春期间，市中心城区人民广场上演精彩的岭南舞狮表演，吸引了众多市民前来观看。场上萌萌的“狮子”给大家拜年，可爱的神态令不少老人与小朋友争相上前抚摸，好一派喜庆欢乐的景象。
新发社区建立志愿服务体系
“我们社区里面的老人都非常幸福，多亏了这些志愿者，家里有个大事小情他们都会过来帮忙，逢年过节也会来看我们，他们让社区充满了温暖。”新发社区李叔笑着告诉记者。
老人切莫痴迷保健品
本人曾有幸参加报社优秀通讯员表彰会，便有机会相识了年逾八十的徐老(徐永锐，原高州师范学校校长)。只见他精神矍铄、才思敏捷，退休已多年，仍然笔耕不辍。他最近见报的《安康是福》，文中提及除每天食品多样化，且每天必吃几样食物：一个鸡蛋，一杯酸奶，三个核桃，三片酸泡姜，五粒酸泡花生米、五粒酸泡炒黑豆，可见他颐养天年，颇有养生心得：食疗总比药疗好。诚然，人有五脏六腑，体质各不相同，补养方法因人而异，但切莫痴迷保健品。
83岁老人义务办板报20年
在茂名石化退服中心桥北服务站，有一位83岁老人李杏初，义务办黑板报20年。
茂名石化退服中心举办员工春节联欢晚会
为丰富员工的文化生活，展现退服中心员工积极向上的精神风貌及风采，加强员工间的凝聚力和向心力，春节前，茂名石化退服中心举办2019年员工春节联欢晚会。公司领导和退服中心全体员工参加了联欢会。
有梦追梦，扬帆起航
冬去春来，美美的开学季开始了，作为老师，我对学子们说，请收心。一要调整好生物钟，早睡早起身体好，闻鸡起舞好读书。假期那种无序的生活方式要戒除。二要远离手机，跟电视或平板游戏说声“再见”。世界太大，诱惑太多，读书的天空不能负重太多。你要飞翔，只有轻装上阵，才可翱翔蓝天。三要“自己的地盘自己做主”。调好闹钟，自己按时起床，自己书包自己背，自己独立完成作业，学习、生活最需要你自己做主。另外，利用课余，逛逛书店，坐坐图书馆，“书中自有颜如玉”，那里有你取之不尽用之不竭的宝藏。
橘乡情
相传仙人罗辨，在古石龙（今化州）种植了一棵橘红树，因其独具的芳香和药用性能而被世人所认识。因此提起橘红，人们自然而然把这个称呼当作是化州的标志。
卖鸡
腊月二十九，小城一早就被各种商贩吵醒。
年味是什么
又是一年春归时，家家户户过新年。对于过年的“滋味”，相信大家都有着自己的切身体验。即此，我们来说说年味。
橘城夜色
我们是一群志同道合的文友，在家乡美丽的鉴江河畔西堤路，适逢小年夜的喜庆日子，在小路的纳福茶庄里，品茶论诗话人生，谈笑间，不知不觉已是夜幕时分。
新环境新长进
大家都知道“孟母三迁”的故事，说明环境对一个人的成长是多么重要。对此，我也深有体会。
离退休干部合编期刊《故园情》受欢迎
为了繁荣文艺创作，立足故园，面向全国，赞颂我们伟大时代的新气象新风尚，高州市老干部活动中心与原茂名县人民政府机关工作人员合编期刊《故园情》。期刊名来自李白《春夜洛城闻笛》诗句：“谁家玉笛暗飞声，散入春风满洛城。此夜曲中闻折柳，何人不起故园情？”期刊封面图像是雄伟壮观的宝光塔，宝光塔是高州历史文化古城之骄傲，文化胜迹之翘楚。
